✦ Pflegekind
So fühlt es sich bei euch gerade an
Du gibst dir so viel Mühe. Du bietest Geborgenheit, Struktur und Liebe. Und trotzdem reagiert dein Kind manchmal mit Wut, Rückzug oder plötzlicher Angst. Du fühlst dich hilflos weil du spürst dass etwas Tieferes dahinter steckt.
Genau da beginnt das Verständnis für Pflege- und Adoptivkinder hinter dem Verhalten liegt meist eine Geschichte von Schmerz, Unsicherheit und Verlust.
3 Akutinterventionen – Wenn dein Kind überreagiert
Du bist nicht allein. Der kostenlose SOS Eltern Guide hilft dir in Momenten, in denen dein Kind schreit, weint oder du einfach nicht mehr weiterweißt . Mit klaren Schritten, um Ruhe und Verbindung zurückzubringen.
Warum das funktioniert
Pflege- und Adoptivkinder haben in ihrer frühen Entwicklung oft erlebt dass Erwachsene unberechenbar oder gefährlich sind. Dadurch ist ihr Stresssystem dauerhaft aktiviert. Dein ruhiges Verhalten und deine emotionale Verfügbarkeit helfen dem Gehirn deines Kindes neue Erfahrungen von Sicherheit zu speichern. Erst wenn Sicherheit da ist kann Verhalten sich verändern.
Alltagstipps
So wird’s im Alltag leichter
Rituale schaffen
Kleine wiederkehrende Abläufe geben Orientierung
Emotionen benennen
„Du bist traurig weil …“ hilft beim Verstehen
Vorhersehbar bleiben
keine plötzlichen Änderungen ohne Erklärung
PRO
Hilfe annehmen
Pflegeeltern müssen keine Superhelden sein!
Was anderen Eltern geholfen hat
„Ich habe aufgehört alles zu erklären und stattdessen einfach dageblieben. Erst da begann unser Sohn mir zu vertrauen.“
– Pflegevater Thomas, 42
Wann du genauer hinschauen solltest
- dein Kind reagiert extrem auf Nähe oder Ablehnung
- es kommt zu Selbstverletzung oder Rückzug
- du fühlst dich dauerhaft überfordert oder wütend
Dann ist es Zeit sich Unterstützung zu holen – z. B. durch Pflegeelternberatung, Traumatherapie oder Supervision.
Fazit – Du bist nicht allein!
Pflege- und Adoptiveltern leisten täglich enorm viel. Auch wenn dein Kind dich manchmal wegstößt ist genau deine Beständigkeit das was heilt. Vertrauen wächst langsam aber es wächst.
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Zusammenfassend
Kernaussagen
→ Jedes Pflege- oder Adoptivkind reagiert aus seiner Geschichte heraus nicht gegen dich.
→ Sicherheit entsteht durch Verlässlichkeit, nicht durch Strenge.
→ Beziehung heilt, sie braucht Geduld, Nähe und Zeit.
5 Praxistipps
• Halte an festen Routinen fest – sie geben Orientierung.
• Benenne Gefühle offen, auch wenn sie unangenehm sind.
• Reagiere ruhig auf Misstrauen oder Rückzug – nimm es nicht persönlich.
• Biete Wahlmöglichkeiten an, um Kontrolle zurückzugeben.
• Suche Austausch mit anderen Pflege- oder Adoptiveltern – du bist nicht allein.
3 Do’s für Eltern
✓ Bleib emotional erreichbar, auch wenn dein Kind dich abweist.
✓ Lass Wut oder Trauer deines Kindes da sein – ohne Gegengefühle.
✓ Hol dir Unterstützung, wenn du an deine Grenzen kommst.
2 Warnsignale
⚠️ Dein Kind zeigt häufig extreme Reaktionen (Aggression, Rückzug, Erstarrung).
⚠️ Du fühlst dich dauerhaft überfordert oder innerlich distanziert.
✦ Soforthilfe für stressige Momente
Dein SOS Eltern Notfall Guide
Manchmal braucht es schnelle Hilfe wenn zuhause gar nichts mehr geht. In diesem kostenlosen Guide bekommst du erprobte Sofort-Tipps, die dich und dein Kind wieder runterholen.
